Cet automne voyagez avec moi au travers la pratique d’intention en yoga et en méditation.
 
Choisir ou installer une intention lors de votre yoga permet de :
 
Obtenir plus de bénéfices à pratiquer
Maintenir sa motivation et son intérêt
Développer de nouvelles habitudes mentales
Pratiquer avec plus de conscience, plus de présence 
Enrichir son quotidien par l'incarnation de son intention
 
8 semaines de YOGA Pré-enregistré dès le 23 septembre. 
1 cours de yoga actif 30 minutes
1 cours de yoga restaurateur 30 minutes
Vidéos envoyés chaque lundi